Inicio Nutrição

Nutrição

Lanches escolares em município da região de Coimbra têm o dobro das calorias recomendadas

Os lanches servidos a alunos do pré-escolar e 1.º ciclo num município não revelado do distrito de Coimbra apresentam um valor energético superior ao recomendado, concluiu um estudo realizado pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde divulgado esta quinta-feira (11).

Abusou um pouco das doçarias de Natal? Saiba como gastar as calorias

Sente que aproveitou demasiado a mesa nestas Festas? Sente remorsos por todas as fantásticas iguarias de Natal que provou? Não vale a pena! A solução é fácil: mexa-se, transpire e conviva!

Alimentação para o intestino funcionar bem

À semelhança do que acontece em muitos outros países, as doenças do foro intestinal têm elevada prevalência em Portugal.

Prémios Viver Saudável 2023: O best of da noite do ano!

Depois de mais uma edição dos Prémios VIVER SAUDÁVEL 2023, pode agora ver aqui o best of da Grande Noite da Nutrição e dos Nutricionistas, depois de já termos disponibilizado a cerimónia completa, a galeria com as melhores imagens da gala, e vídeos com tudo o que disseram os grandes vencedores.

Quer falar de saúde? Comece pela comida…

No ambiente de trabalho actual, onde o ritmo é, muitas vezes, acelerado e as pressões são constantes, a Médis, marca do Grupo Ageas Portugal, está dedicada a mostrar aos/às Colaboradores/as e à Sociedade em geral que a alimentação adequada ajuda a uma melhor saúde física e mental.

Estão abertas as inscrições para o Mestrado em Nutrição Humana e Metabolismo na NOVA Medical School

A NOVA Medical School tem as inscrições abertas para a sexta edição do Mestrado em Nutrição Humana e Metabolismo, até ao dia 30 de novembro.

Mirtilos: a super fruta

Protege o coração, apoia o sistema imunitário e previne a inflamação. Tudo, com poucas calorias.

7 alimentos que aumentam a serotonina e ajudam a equilibrar o humor

A qualidade do sono e a disposição são influenciados pela presença desta hormona no organismo.

Nutri2Go: Estudantes promovem literacia em Saúde na área da Nutrição

A quarta edição do congresso Nutri2Go, promovida pelos estudantes de Nutrição e Medicina da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL), tem como foco a literacia em Saúde na área da Nutrição.

Serão os alimentos biológicos mais saudáveis do que os convencionais?

Surgiram como apanágio de uma alimentação saudável, mas há quem apenas os veja como uma moda.

Receitas