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Damos um pulo à Ásia ao almoço?

Quantos restaurantes estão na sua lista de sítios a visitar? Há muitos que guardamos para ir ao fim de semana, mas a verdade é que não hás fins de semana que cheguem para ir a todos.

Menu da semana

Três pratos deliciosos e práticos para levar para o trabalho. As sugestões são de Rita Parente e André Nogueira, autores do livro ‘Vegan para Todos’ e do blog/instagrammers Cocoon Cooks.

Os cinco alimentos que aceleram o metabolismo

Quem tem o metabolismo lento pode ter mais dificuldades em perder peso. Mas estes alimentos dão uma ajuda.

Chef Nuande Pekel lança brunch para começar bem o dia

Localizado em Cascais, o Mâide lança um novo menu de brunch.

Chá de gengibre: o remédio caseiro para a sinusite e 6 outros benefícios

Termogénico, anti-inflamatório, diurético e antioxidante natural, este chá é um potente aliado para a sua saúde.

Os grandes benefícios dos pistáchios

Pistáchios. Há seis fortes razões para os incluir na sua alimentação diária. Saiba quais.

Três alimentos com iodo que são muito benéficos para a tiroide

As hormonas da tiroide são compostas por iodo, pelo que é fundamental incluir alimentos que sejam uma boa fonte deste mineral na sua alimentação.

Como fazer chips de vegetais

Vegetais crocantes e saudáveis para quem não tem os aparelhos da moda (as airfryer) e tem de confiar no forno lá de casa. O segredo está nos temperos.

Culinária: Sabores portuguesas

Três receitas para a semana em que o denominador comum é o azeite, ingrediente incontornável da gastronomia nacional e na cozinha do chef Vitor Sobral. Bom apetite!

A fruta amiga do intestino

Se sofre de obstipação, vai querer ler as conclusões de um novo estudo.

Receita a experimentar

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