Estas são as melhores dietas do mundo, de acordo com especialistas

A experimentar

Médicos, nutricionistas e epidemiologistas analisaram 24 regimes alimentares para a revista americana US News & World Report e concluíram que as cinco melhores são a mediterrânica, a DASH, a flexitariana, a MIND e a TLC. Conheça-as.

Continue a ler o artigo em Saber Viver.

Últimas