9 propriedades incríveis da papaia

A experimentar

A papaia, que muitos não dispensam – sobretudo no verão – pode trazer-nos mais benefícios do que aqueles que imaginamos! Rica em água, fibras e várias vitaminas, esta fruta é um poderoso aliado na prevenção de várias doenças, como tumores de pele ou intestino.

A nutricionista Marília Pinheiro lista 9 grandes benefícios deste fruto:

  1. Melhora o trânsito intestinal
  2. Facilita a digestão (sobretudo das carnes)
  3. Diminui os níveis de colesterol triglicéridos no sangue

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