Agora que o verão chegou, este é momento certo para melhorar a saúde a partir de uma alimentação equilibrada, conhecer novos produtos e técnicas e arriscar na cozinha, com simplicidade e criatividade. Conheça 7 receitas saudáveis, saborosas e fáceis de preparar.
“Receitas Saudáveis com Produtos Portugueses” é um projeto desenvolvido pelo Expresso/Boa Cama Boa Mesa com o objetivo de “reavivar e promover uma alimentação equilibrada” a partir de receitas simples, fáceis e saborosas, para fazer em casa. Agora que o verão chegou, este é momento certo para melhorar a saúde a partir de uma alimentação equilibrada, conhecer novos produtos e técnicas e arriscar na cozinha, com simplicidade e criatividade. Conheça 7 receitas fáceis para um piquenique no campo ou no jardim. Na base destas receitas saudáveis e fáceis de preparar, elaboradas por Francisco Pico, chef de desenvolvimento e inovação Recheio – Cash & Carry, estão os produtos portugueses.
Esta semana, saiba como preparar, de forma fácil e rápida, 7 sopas frescas, saudáveis e saborosas.
Segunda-feira: Sopa de meloa com maçã e hortelã
Terça-feira: Gaspacho amarelo
Quarta-feira: Sopa de espinafres com queijo de cabra
Quinta-feira: Arjamolho com pimentos
Sexta-feira: Sopa fria de cenoura
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