Bebidas vegetais: conheça as opções e descubra os benefícios

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‘Leite’ de soja, aveia, arroz, amêndoa, coco, caju, pistácio… Hoje sabemos que podemos fazer alternativas ao leite de vaca a partir de quase tudo, mas, se há 20 anos lhe disséssemos que as bebidas vegetais iriam fazer parte da sua alimentação diária, provavelmente não acreditaria.

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