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Este é o primeiro dia de confinamento obrigatório e é ainda importante manter-se saudável.
Assim, apresentamos-lhe uma receita de sopa de tomate com lentilhas e espinafres – rica em nutrientes.
A proposta é do Pingo Doce.
Ingredientes
- 2 c. sopa azeite
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- 1 lata de tomate de conserva em cubos
- ½ c. café cominhos
- 1L água
- 1 c. sobremesa sal
- 150 g lentilhas vermelhas
- 1 emb. espinafres em folha
- qb manjericão fresco
- 1 iogurte grego triplo zero Pingo Doce
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